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Activia, quand votre ventre dit OUI

Activia Réunion prend plaisir à prendre soin de votre santé en créant, chaque année, de nouvelles recettes …
toujours plus saines et gourmandes !

TOUT SAVOIR SUR LA FLORE INTESTINALE

Élément clé du système digestif permettant à nos organismes de bien assimiler les aliments, la flore intestinale joue un rôle essentiel dans notre digestion et notre bien-être global.

Cultiver son jardin… intestinal

Aussi appelée microbiote intestinal ou microflore intestinale, la flore intestinale est un subtil écosystème composé de milliards de bactéries, virus, parasites, levures et champignons non pathogènes. Des micro-organismes logés au niveau de notre intestin, qui vivent en symbiose dans et avec le corps humain et qui contribuent au bon fonctionnement du système digestif et de l’organisme en général.

 

❓ Le saviez-vous ?
Comme les empreintes digitales, la composition du microbiote intestinal est propre à chaque individu. Ce capital se construit dès notre naissance et évolue ensuite au fil des années en fonction de facteurs alimentaires, environnementaux ou génétiques.

Quand votre ventre dit oui… à l’équilibre

Au-delà de ses fonctions digestives, la flore intestinale a d’autres effets bénéfiques sur notre santé. Elle nous protège de certains agents pathogènes, limite le développement infectieux et stimule le système immunitaire. C’est pourquoi nous devons en prendre soin et éviter la dysbiose, c’est-à-dire la « sur » ou la « sous » présence de certains micro-organismes qui déséquilibrent la flore intestinale et troublent son fonctionnement.

 

🧘🏽‍♀️ On adopte une alimentation saine et équilibrée.

🚵🏿‍♀️ On pratique aussi souvent que possible son activité physique préférée.

🥊 On met le stress au tapis.

🥦 On consomme des aliments riches en sources de fibres et en bifidus

Plus astuces par ici (LINK vers blog « 7 astuces pour prendre soin de sa santé digestive »)

… comme vos Activia préférés !

Car quand votre ventre dit oui à la gourmandise et au bien-être, ça donne des recettes saines et savoureuses qui prennent soin de vous. 😊

Activia Réunion, des recettes saines et savoureuses au service de votre plaisir et de votre santé.

Notre spécialité ? Trouver l’équilibre parfait entre saveur, gourmandise et bienfaits pour la santé. Élaborer des recettes saines et originales, inspirées par tout ce qui nous entoure et tout ce qui est bon pour vous.

Fruits, graines, fibres, céréales, vitamines, ferments naturels, Bifidus ActiRegularis® breveté… Nous misons sur la qualité et la diversité des ingrédients pour vous fournir une gamme Activia unique en son genre et qu’elle soit l’allié parfait à la réussite de votre journée !

Des recettes imaginées et produites à la Réunion, 100% dédiées à votre plaisir, aussi gourmandes qu’healthy* !

* bonnes pour la santé

Et si on passait à l’Acti-on ?

L’esprit Acti-life, vous connaissez ?

C’est pour vous aider à toujours être au top de votre forme et vous sentir bien qu’Activia Réunion élabore des recettes saines, savoureuses, originales et équilibrées.

Profiter de la vie. Se faire plaisir. Prendre du bon temps. Se mettre en mouvement. Prendre soin de soi en toutes circonstances : au travail, au sport, à la maison, avec les enfants, en amoureux, en rando, pour le repas familial dominical…

Le temps des résolutions est révolu, il est grand temps de passer à l’Acti-on !

3 ACTI-ONS à faire absolument !

ACTI-ON #1 :
Prendre soin de sa santé intérieure en optant pour une alimentation saine et équilibrée. Offrir quotidiennement à son corps les nutriments dont il a besoin pour un bon niveau d’énergie et de vitalité.
ACTI-ON #2 :
Prendre soin de son moral en se faisant plaisir et oser faire ce qui nous fait du bien (rire, danser, marcher, lire, chanter, chiller*, créer, méditer, cuisiner…)

*se détendre

ACTI-ON #3 :
Prendre soin de son corps en pratiquant une ou des activités physiques. Se mettre en mouvement pour libérer les tensions, dépenser son surcroit d’énergie et accessoirement brûler des graisses 🙂

On joue ?

Défiez les scores par ici 👇🏽