Vous êtes plein
de vie, Activia aussi

Dans nos nouveautés ACTIVIA Mangue Passion Chia et ACTIVIA Quinoa Noisettes, nous avons mixé de délicieuses graines complètes avec de bons fruits et oléagineux. Nos nouvelles recettes sont aussi source de fibres. Et grâce à nos ferments uniques d’origine naturelle, dont le Bifidus**, c’est encore meilleur pour vous.

De belles associations gourmandes, saines et nourrissantes pour vous faire du bien ! Mode SELF-LOVE activé !

*À consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain

ACTIVIA Mangue Passion Chia
& Quinoa Noisettes

Activez la meilleure version
de vous même !

J’ai un secret. (Mais chut, ça reste entre nous.)
C’est le secret le mieux gardé du monde, de l’univers.
C’est le petit truc qui fait la différence.
C’est le précieux sésame qui ouvre toutes les portes.
C’est le plus beau bijou que vous pourriez porter.
C’est l’accessoire indispensable à votre épanouissement.
C’est l’ultime aliment que votre corps et votre esprit réclame.

SELF-LOVE

Tout ce dont vous avez besoin pour bien vivre et être heureuse réside dans ces quelques lettres. S.E.L.F-L.O.V.E. Aimez-vous ! Aimez-vous, vraiment ! Oui vous ! Simplement vous. Et le reste suivra.

Comme c’est plus facile à dire qu’à faire, on vous donne quelques tips pour y parvenir et on met tout notre coeur à élaborer des recettes qui permettent de répondre à ce seul objectif : vous révéler ! Enchanter votre quotidien, libérer votre belle vitalité, exprimer toute votre beauté.

Avec nos deux nouveautés Activia Mangue Passion Chia et Activia Quinoa Noisettes, nous semons des graines pour vous aider à prendre soin de vous.

Mode self-love activé !

Semer des graines pour s’aimer soi-même !

Who run the world, girls ! Who run the word , girls ! Who…

On a toutes & tous, autour de nous, des exemples de femmes & d’hommes exceptionnels, brillants, qui ont des parcours de vie inspirants, des super et wonder woman* remarquables, actifs, des papas & mamans qui déchirent, des girls boss qui explosent les chiffres, des super-copains-copines a qui tout réussi… Les réseaux sociaux, les magazines, les médias aussi regorgent de ces modèles a qui on aurait envie de ressembler.

C’est vrai, on les envie ces hommes & femmes, on les jalouse un peu, on se dit pourquoi ils/elles, et pas nous?! Devant notre miroir, chez le coiffeur, avec notre doudou ou auprès de notre hiérarchie… on doute, on se dévalorise, on a le moral qui flanche et on se dit qu’on est trop comme ça et pas assez comme ci …

Stoppppp !

On arrête de se comparer, et on commence à reconfigurer son mental !

Loin de se laisser influencer par les autres, on choisi plutôt de s’inspirer de certain(e)s pour être pleinement…nous-même ! Nou aussi nou lé capab’ ! Alors c’est parti, c’est décidé ! Dès maintenant, on devient cette femme / cet homme qu’on a envie d’être. On révèle notre potentiel ! On développe un mindset* de champion(ne) ! On booste sa confiance en soi. On se libère le coco des doutes et autres pensées limitantes. On se gorge de SELF-LOVE.

En un mot : On-s’ACTIVE ! Pour devenir cette femme libre et équilibrée, bien dans ses baskets, dans sa tête et bien dans son assiette (car oui, tout est lié !). Dès maintenant, on adopte illico de bonnes routines, on respire, on puise dans ses ressources intérieures et on pioche, parmi les bienfaits extérieurs, l’énergie nécessaire pour se dynamiser et retrouver l’envie de croquer la vie à pleine dent !

*État d’esprit

Et maintenant ?

Prenez-en de la graine !

Avec les graines de chia, une plante de la famille des laminacées, les superlatifs ne manquent pas pour qualifier cette petite graine que toutes les foodistas* s’arrachent. Super-aliment, booster** d’énergie, les graines de chia apportent un apport supplémentaire en protéines végétales, en acides gras, fibres et vitamines et se déclinent à l’infini suivant vos envies.

Le quinoa aussi continue de nous surprendre par ses associations inattendues et ses multiples bienfaits. Révélé il y a quelques années déjà, le quinoa  possèdent de nombreux acides aminés essentiels pour une bonne digestion. Version sucré ou salé, avec des légumes grillés ou du chocolat, le quinoa a tout pour plaire !

Grâce à Activia, dynamisez-vous ! Adoptez dès maintenant le nouveau Activia mangue passion chia ou le Activia Quinoa Noisette pour des petits déjeuners/collations/goûters healthy***, ultra gourmands et rassasiants.

Votre corps et votre esprit vous diront merci !

*Amateurs de food
**Amplificateur
***Sain

Recettes

Yaourt glacé Activia mangue, passion, chia

Recettes

Mousse légère Activia Quinoa, Noisettes

À tester sans plus tarder !

 

Générateur de pensées positives by Activia

GÉNÉRER

Il est grand temps de rallumer les étoiles. – Guillaume Apollinaire

Il est grand temps de rallumer les étoiles. – Guillaume Apollinaire

Lifestyle

5 tips* pour croquer
la vie à pleine dent !

Marchez !

On ne le dira jamais assez, la marche est le meilleur moyen de libérer son esprit. On fait comment ? Commencez par 30 minutes de marche et augmentez la fréquence et la durée progressivement. Ou, délaissez l’ascenseur au profit des escaliers !

Essayez-vous au slow-life*

Ralentissez et profitez de l’instant présent. On fait comment ? Coupez votre téléphone pendant 20 à 40 minutes et accordez-vous une séance de cohésion cardiaque. Mieux respirer vous aide à libérer la pression et à évacuer le stress. On s’y met ! (*Mouvement doux)

Souriez-vous et souriez aux autres

Comment ? Chaque matin, avant de partir travailler, accordez-vous quelques minutes pour vous sourire et vous féliciter. Ça fait du bien à l’égo et cela va vous dynamiser pour la journée.

Concentrez-vous sur vous

Vos envies, vos projets. On fait comment ? Fixez-vous des objectifs et évaluez vos résultats régulièrement. Ex : Lire 4 à 5 livres cette année. Apprendre une langue étrangère. Prendre des cours de chant… Le fait d’avoir un suivi de vos projets vous permettra d’apprécier les résultats et de voir une progression.

Prenez du plaisir

Peu importe ce que vous avez décidé de faire, faites le avec plaisir et facilitez-vous la tâche. Comment ? Pas motivée pour faire les papiers administratifs ? Mettez une musique qui vous plaît et lancez le minuteur. Vous allez arriver au bout de la tâche rapidement et sans procrastiner !

*astuces

On joue ? 

Prends en de la graine !

**Activia contient les ferments du yaourt dont le Bifidus. Ils vous aident à digérer le lactose du produit si vous avez du mal à le digérer. Les ferments sont d’originenaturelle comme tous les ferments du marché.